Dieta del Limon
La dieta del
limón se realizará durante cinco días. Por ser una dieta restrictiva se
aconseja no ponerla en práctica más de este lapso de tiempo. Además debes tener
en cuenta que ante cualquier duda, deberás consultar a tu médico.
La dieta del
limón consiste en una dieta desintoxicante a base de, obviamente limón,
acompañado con verduras, frutas y carnes en progresión. Esta dieta puede
realizarse una o dos veces al año, con el objetivo de depurar el organismo.
Lunes
Primer día de
desintoxicación:
- Durante todo el
día tomarás jugo de limón diluido con agua natural, no fría.
- En las comidas
principales como almuerzo y cena, comerás preparaciones a base de verduras
cocidas (acelga, espinaca, zanahoria, zapallo, zapallito. No consumir papa).
Martes
Desayuno/Merienda:
Té con limón con edulcorante.
Media mañana/media
tarde: Un pomelo o naranja.
Almuerzo: 2 vasos
de jugo de limón diluido en agua templada. 1 plato grande ensalada de
zanahoria, tomate, berro. 2 rodajas de piña.
Cena: 2 vasos de
jugo de limón en agua templada. 1 plato mediano de arroz integral con huevo
pasado por agua. 1 pera.
Miércoles
Desayuno/Merienda:
Té con limón con edulcorante.
Media
mañana/media tarde: Un pomelo o naranja.
Almuerzo: 2 vasos
de jugo de limón en agua templada. 1 pechuga de pollo a la parrilla con limón.
1 tomate cortado al medio condimentado con ajo perejil y aceite de oliva. 1 manzana.
Cena: 2 vasos de
jugo de limón en agua templada. 1 porción de budín de zapallo. 1 ensalada de
lechuga y tomate. 1 taza de 15 frutillas.
Jueves
Desayuno/Merienda:
Té con limón con edulcorante.
Media
mañanalmedia tarde: Un pomelo o naranja.
Almuerzo: 2 vasos
de jugo de limón en agua templada. 1 porción mediana de pescado a la plancha
con limón. Ensalada de berenjena. 2 rodajas de piña.
Cena: 2 vasos de
jugo de limón en agua templada. Zapallitos rellenos con arroz integral y queso.
Puré de zanahoria. 1 pera.
Viernes
Desayuno/Merienda:
Té con limón con edulcorante.
Media
mañana/media tarde: Un pomelo o naranja.
Almuerzo: 2 vasos
de jugo de limón en agua templada. 1 porción de carne de ternera. 1 ensalada de
diferentes tipos de lechuga, tomate, pepino. 1 manzana.
Cena: 2 vasos de
jugo de limón en agua templada. 1 porción de pollo al horno sin piel. Espinaca
gratinada con salsa blanca dietética. 2 rodajas de melón.
Recuerda: Tomar
todo el jugo de limón diluido en agua que tú quieras. De 6 a 8 vasos es lo aconsejable.
LA CURA DE
LIMON
El limón combate
eficazmente muchísimas enfermedades de modo natural, pero es conveniente
observar que cuando se lleva a cabo una cura con limón se debe mantener una
vida sana e ingerir alimentos naturales. Entonces la cura será exitosa.
Todas las
sustancias extrañas y nocivas que se alojan en el cuerpo serán erradicadas a
través de la ingesta de limón, pues el efecto que produce su jugo es totalmente
desintoxicante y purificador. El limón combate las impurezas de la sangre
nivelando de modo natural e implacable el regular funcionamiento de los
órganos. Puede disolver sustancias duras alojadas en los órganos y que causan dolores
y enfermedades difíciles de curar.
Aún queda mucho
por descubrir acerca del jugo del limón para tratar enfermedades rebeldes, pues
en combinación con otras sustancias curativas, el limón podría ser de mucha
ayuda. Es conveniente e inteligente hacer una cura de limones una vez al año,
para precaverse de enfermedades. Lo que es importante es que una vez que se
hace una cura de limones, se abstenga por un tiempo de volver a consumirlos,
pues su acción es muy poderosa y continua. Por lo que es muy importante saber
marcar el límite de la cura con limones.
El limón destruye
los microbios en pocos minutos, por lo que se reconoce en esta fruta un poder
bactericida muy alto. En la actualidad el ácido ascórbico está presente en
diversos medicamentos, por su probada eficacia para mantener alto el sistema
inmunológico. Además, es el limón que concentra muchísima cantidad de vitamina
C, tan necesaria en épocas de frío contra resfríos y enfermedades reumáticas.
Existen otras frutas que contienen alto porcentaje de vitamina C, como por
ejemplo el kiwi, pero el limón posee ciertas sustancias que hacen de su jugo un
complemento ideal y fantástico para el tratamiento de estas enfermedades.
Ingredientes